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Votre carnet de 10 tickets vous donnent accès à :
-Cours Santé:
Cours dynamiques axés sur la souplesse et le renforcement musculaire, pour une forme physique optimale.
-Harmonie Physique:
Des cours axés sur l’équilibre corps, alliant mouvements doux et renforcement musculaire pour un bien-être global
Ces cours vous permettent de gagner en mobilité, souplesse, équilibre et tonification. S’adresse principalement aux séniors qui reprennent en activité, ont besoin de retrouver en autonomie et renforcer le corps, ou toute personne qui se reconnait dans cette description.
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